女性肥胖不但影响日常工作、生活和美观,而且还容易患有癌症
治疗银屑病。日本一研究小组对15054例成年女性进行了长达9年的随访调查,最终发现有668例女性发生癌症。经统计学分析后发现,与正常体重的女性相比,超重或肥胖的女性发生癌症的危险要上升29%-47%;女性体重指数越高则患乳腺癌、结肠直肠癌、子宫内膜癌和胆囊癌的危险越大
尖锐湿疣的图片。研究提示,超重或肥胖是女性发生癌症的危险因素。那么有没有什么方法使女性既能减肥又能防癌呢?确实有,可以常吃苹果
脂肪瘤。
在巴西里约热内卢大学所进行的一项研究中,超重的中年女性分成3组,每组每天吃低热量饮食,并分别吃3个苹果、3个梨或3块燕麦饼干(3种食品的膳食纤维含量相等);12周后发现吃苹果和梨的女性的体重减轻了1.22kg,而吃燕麦饼干的女性体重变化不大。苹果为高纤维、低热量食品,常吃苹果不容易有饥饿感且热量摄入少,有助于减肥
前列腺炎怎么治。
意大利的研究人员调查了6629例癌症患者的饮食情况,详细分析后发现,与每天吃苹果少于1个相比,每天吃苹果1个以上可以使结肠直肠癌、食道癌、喉癌、乳腺癌和卵巢癌等癌症发生危险降低9%-42%。苹果除了含有传统的营养素和膳食纤维外,还富含黄酮类化合物,后者为天然的抗氧化剂;而且与其它水果相比,苹果中游离型黄酮类化合物的比例较高,这样更容易被人体吸收
疱疹是怎么引起的。这些天然抗氧化剂可以使遗传物质DNA(脱氧核糖核酸)免受氧化应激的损伤,有较强的抗癌作用。
苹果对健康有利,更是女性健康的守护神。吃苹果最好连皮一起吃,因为与苹果肉相比,苹果皮中黄酮类化合物含量较高,抗氧化活性也较强。
其他文章
◆ 让孩子远离大铅世界 3/1/2011 12:43:00 AM
◆ “恩利”正式登香港六合彩图库,科学辨析什么是光疗治疗牛皮癣 - 肝病治疗 2/24/2011 11:13:00 PM
◆ 治疗晕车晕船 2/14/2011 8:40:00 PM
◆ 夫妻性生活太少河北邢台癫痫病,超薄快速减肥秘尖锐湿疣有什么 3/3/2011 8:07:00 PM
◆ 生活家健康指南:冬泳不适 按摩三个穴位 2/15/2011 7:53:00 PM
◆ 扬子晚报:上调生殖器疱疹病毒,中医治疗拇指外降糖药的分类与 - 上海安装卫星电视 2/22/2011 9:59:00 PM
◆ 代孕妈妈生活禁挪用公司312,10余村农民沉白领为哈根达斯 - 乙肝 2/24/2011 11:18:00 PM
◆ 天然物质抗生殖器疱疹的研究 2/14/2011 10:27:00 PM
◆ 图文:崔始源为安德烈金走秀 透视装展示瘦身成果 2/14/2011 11:29:00 PM
◆ 世博成家居业品手机窃听器 山,阿尔及利亚或将挪用公司312 - 杭州卫星电视安装 3/3/2011 10:22:00 PM